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👉 Briser les chaînes de la dépendance par la prise de conscience.

 👉Poser une décision ferme et t'y tenir.

👉Passer avec succès les trois premiers jours critiques.

👉Transformer chaque tentative en victoire définitive.

👉Prévenir les chutes grâce à une gestion consciencieuse de ton abstinence.

👉etc. ...

Vous pouvez consulter le passage de l'auteur au journal officiel de 20h sur la RTI en date du samedi 06/12/2025.